Francien van Delden

Voor wie?

Ieder mens gaat in zijn leven wel eens door een moeilijke periode. Een periode waarin je niet in balans bent. Een gebrek aan energie waardoor je je lusteloos of depressief voelt. Of juist onrustig of opgejaagd. Een periode waarin je je verdrietig voelt of boos of bang bent. Een periode waarin je vastzit , waardoor je dingen niet in beweging kunt zetten. Een periode waarin gedachten en overtuigingen je belemmeren.


Voorbeelden zijn:

Door gedachten en overtuigingen die je over jezelf hebt, ga je ook op een bepaalde manier handelen. Welke gedachten zijn dit en waar komen ze vandaan? Belemmeren ze je? Deze gedachten kunnen we ombuigen cq weghalen waardoor dit zal doorwerken in je energie, je emoties en je lichaam.

Door de drukte van tegenwoordig, leven veel mensen gestresst. Door ontspanningsoefeningen en meditaties halen we de energie weg bij het hoofd en richten we onze aandacht op een ontspannen lichaam, in het hier en nu. (Mindfulness.)

In mijn praktijk kun je tevens terecht voor hulp bij:

faalangst

slapeloosheid

rouwverwerking

concentratieproblemen

Burn-Out klachten




Francien van Delden

Mijn naam is Francien van Delden (1959) en ik ben professioneel Wielwerk coach.( www.wielwerkopleidingen.nl ) Mijn loopbaan begon ik als fysiotherapeut. Ik heb met veel plezier 12 jaar gewerkt tot ik met mijn man en twee hele jonge kinderen naar Zuid-Afrika vertrok. Na vier jaar verhuisden we, inmiddels met 3 kinderen, terug naar een boerderij in het bosrijke Epe.

In 2009 ben ik een Bed & Breakfast ( " De Wroeter") gestart in onze (monumentale) varkensstal.

En nu ben ik coach/psychotherapeut  en doe ik wat ik het liefste doe.

Als wielwerk coach en psychotherapeut ga ik uit van de gehele mens: gedachten, energie, emoties en lichaam. Een vervelende gedachte die we zijn gaan geloven kan resulteren in een onprettige emotie, die zich op zijn beurt weer kan uiten in een lichamelijke kwaal. Mijn paramedische kennis is hierbij erg nuttig.

Lees meer over: Wielwerk opleidingen
...

Hoe coach ik?

Allereerst zijn de gesprekken die we hebben van groot belang.


Daarnaast werk ik o.a. met:

visualisaties

Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP)

ontspanningstechnieken

Mindfulness


Jij werkt actief waar jij aan wilt werken. 

Je komt in therapie voor jezelf en jij bent de expert over jezelf.


Ik zal je begeleiden, steunen en stimuleren in jouw veranderingsproces naar een leven dat meer in balans is.

1. De intake gesprekken

2. Resultaatgericht plan

De tweede stap is om samen een resultaatgericht plan op te stellen. Wat mis je op dit moment in je leven om je doel te bereiken?

3. Begeleiding en steun

Met mijn oprechte betrokkenheid en resultaatgerichtheid gaan we aan de slag. Hierdoor krijg je zelf weer het heft in handen.

4. Meer balans

Een geslaagd resultaat waarbij jouw leven meer in balans zal zijn.

De locatie

In een prachtig verbouwd boerderijtje (de voormalige varkensstal) midden tussen de wuivende graanvelden heb ik mijn coaching en psychotherapie praktijk.

Ruimte, rust en natuur zijn de drie belangrijke aspecten die bijdragen aan jouw veranderingsproces.

Gespreksduur en tarieven

Een sessie bedraagt € 65, en zal één tot anderhalf uur in beslag nemen.

Informatie

Francien van Delden
Dijkhuizerweg 29
8161 NT Epe
Tel: 06-20026229
info@francienvandelden.nl